by Dragana Pavičić
Edukacije za djecu i roditelje
Jeste li spremni za nešto novo? Korisno, zabavno, poticajno, motivirajuće, opuštajuće!
Pridružite mi se na jedinstvenom
MUM'S DANCE: MINI RETREAT ZA MAME koji uključuje sve ono što trebamo i volimo!
Znamo koliko nam je potrebno kretanje, ali zašto da to bude ono što moramo, a želimo pod svaku cijenu izbjeći?!
MUM'S DANCE:
MINI RETREAT ZA MAME
- ZUMBA I PRIČAONICA
Može itekako biti:
- korisno: brojni savjeti, pomoć i podrška!
- zabavno: tjelovježba- zabavna! O, da, itekako! Veseli latino ritmovi uz poletne i jednostavne, ali funkcionalne pokrete!
- poticajno: mame potiču jedna drugu; uvijek je bolje kad smo zajedno, kad točno znamo kroz što prolazimo jer kroz sve to svakodnevno sve prolazimo!
- motivirajuće: u takvoj atmosferi kada znamo da nismo same raste i razvijamo se na osobnom, tjelesnom planu te poboljšavamo svoje roditeljske vještine na svoju radost i zadovoljstvo svoje obitelji!
- opuštajuće: samo se opustite i uživajte!
- NOVO: spajamo pokret, riječ, emocije, iskustva, podršku!
PLES ZA MAME ili
ZAŠTO MUM'S DANCE-
MINI RETREAT?
👉Sve su mame plesačice- umjetnice! Kako samo plešemo kroz svaki dan, kroz sve obaveze i planove davajući najbolje od sebe obitelji, na poslu! Znamo da jaaako puno toga ovisi baš o nama. Zato nam treba mala pomoć kod svakodnevnih izazova. Mame trebaju snage: za roditi treba kondicije, za neprospavane noći i dojenje treba kondicije, za trčanje za djetetom treba kondicije,… Za sve te čari majčinstva treba snage i kondicije!
👉Da, obožavam ples, nisam plesala samo dok sam bila u školi i na faksu, plešem i danas. Ples mi je izvor radosti; odličan trening, zabava i druženje. Važna mi je tjelesna aktivnost baš kao i to da ona ne bude mučenje; samo želja da smršavim, već nešto u čemu ću uživati. Korisno i zabavno- baš to sam pronašla u Zumbi.
❣ I zato MUM'S DANCE: MINI RETREAT ZA MAME:
ples- zabava i tjelovježba zajedno s korisnim savjetima, pomoći i podrškom mamama kao okrepa i oslonac u moru svakodnevnih briga i nedoumica!
Ovaj retreat je baš ono što jedan mama treba jer ovo je:
- vrijeme za sebe bez djece u društvu drugih mama,
- zabava u veseloj i poletnoj atmosferi,
i želimo:
- vratiti se u formu uz jednostavne koreografije koje pokreću sve mišiću i tope neželjene kile,
- razmijeniti korisne informacije s drugim mamama te još jedne mame koja obožava plesati i može satima govoriti o odgoju, obrazovanju, djeci, roditeljstvu!
Ne, ne moramo sve same; možemo jedna drugoj biti pomoć i podrška! Jer sve je to kroz to sve prolazimo.
Program izgleda ovako:
- krećemo sa Zumbom; dobro ćemo se protresti i rasplesati uz vesele latino ritmove,
- potom ćemo se opustiti i istegnuti,
- slijedi nam mini predavanje na temu
kao uvod u Pričaonicu,
- Pričaonica je zamišljena kao fokus grupa gdje svi imaju mogućnost postaviti pitanje, komentirati, iznijeti svoje mišljenje, biti saslušan, uz uvažavanje i poštivanje tuđeg mišljenja,… ili samo slušati; nije uvjet da pitate, komentirate i sl.
Novi termin USKORO!
Cijena: 250kn (zumba, opuštanje, mini predavanje, fokus grupa- pričaonica)
Voditeljica: Dragana Pavičić, dipl. učiteljica, Zumba instruktorica
