Online program
Mamin unutarnji svijet

Program za žene i mame!

Ako je dobro mami, bit će dobro djeci i cijeloj obitelji!

Roditeljstvo nije ni jednostavno, ni lagano. I za mamu i za tatu. Ali, s obzirom na svijet u kojem živimo, mame nemaju pravo na to. Ne smijemo biti umorne, ne smijemo se žaliti, reći Teško mi je, Ne mogu više… Moramo! Ono što nam zato treba jest razumijevanje i podršku. Ali, one, prije svega, trebaju cijeniti sebe, kao osobu, kao ženu, kako majku. Da, baš tim redom!

Često same sebe sabotiramo i pocjenjujemo. Govorimo si ono što nikad dragoj osobi ne bismo rekle. Zašto to sebi radimo?

Što osjećamo? Što mislimo? Kako se nosimo s neugodnim osjećajima? Poput tuge, straha, stida, krivnje? Zašto ih osjećamo? Možda ćemo prije te osjećaje staviti sa strane, ignorirati ih i zatomiti misleći da ih ne bismo trebali osjećati. Mislimo: Imam sve, prekrasnu djecu, muža, život. Kako mogu to osjećati?! Nisam normalna!!

No, ti osjećaji su itekako stvarni i tu su s razlogom! I znaš što, sasvim je u redu osjećati ih! Osjećaji nam govore o nama, našim potrebama i željama. Ali, nažalost, ignoriramo ih , odričemo se sebe i svojih potreba.

Ako ne odgovaramo na svoje potrebe, ne možemo odgovarati ni na dječje.

Misliti na sebe NIJE niti pogrešno, niti sebično. Upravo suprotno! To nam je dužnost!

Zato je ovaj program mamama omogućava da:

- dobiju uvid u svoje misli, osjećaje i riječi,

- ih osvijesti,

- se zagledaju u sebe,

- promijene svoje misli i riječi koje si govori o sebi,

- da traže svoje istinsko JA,

- uče voljeti sebe,

- teže boljem, ali ne savršenstvu,

- odgovaraju na svoje potrebe i želje jer zna da to trebamo i želimo,

- uživamo kao majka, žena,… u životu.

Ovaj program je za mame koje se trebaju posjetiti da:

- sebe treba staviti na prvo mjesto,

- to nije sebično,

- biti majka ne znači biti savršena,

- ima i drugih uloga u životu u kojima uživa,

- je ne treba biti sram zbog toga,

- ne mora sve sama,

- može i treba pitati pomoć (TO NE ZNAČI DA JE LOŠA MAJKA!!),

- ima pravo reći što misli i osjeća jasno i glasno,

- su svi osjećaji u redu,

- ima pravo uživati u životu punim plućima i to kako i kad ona to želi!

 

Online program Mamin unutarnji svijet obuhvaća:

- 5 videa koji ćete jednom tjedno dobivati na mail (cijeli tjedan je na raspolaganju za proučavanje, istraživanje, isprobavanje),

- radne liste uz svaki video (samo za Vas, nitko ne mora znati što pišete, Vaše misli i osjećaje; zato što više toga stavite na papir- bolje!),

- ZOOM predavanje (uživo i/ili snimka) od 45 minuta s

DODATNO:

- fokus grupom s pitanjima sudionica (60 minuta).

BONUSI:

- 2- minutna meditacija za mame (koje nemaju vremana),

- body scan meditacija,

- Dnevni/ mjesečni plan za bolju organizaciju vremena.

Cijena: 450kn

Nakon prijave na mail dobit ćete podatke o uplati programa. Po uplati dobivate prvi video i bonuse.

Holding a Flower

Prijava

Hvala Vam na prijavi! Prvi video stiže uskoro na Vaš mail!
  • Facebook
  • Instagram